Parts

1. Chapter 1 - Razones de la Reforma

   1h 47m

2. Chapter 2 - El Regimen Alimenticio y la Espiritualidad

   1h 31m

3. Chapter 3 - La Reforma Pro Salud y el Mensaje del Tercer Angel

   37m

4. Chapter 4 - El Regimen Alimenticio Debido

   1h 2m

5. Chapter 5 - Fisiologia de la Digestion

   54m

6. Chapter 6 - Los Habitos de Alimentacion Inconvenientes Como Causa de enfermedad

   46m

7. Chapter 7 - El Comer en Exceso

   44m

8. Chapter 8 - El Dominio del Apetito

   2h 10m

9. Chapter 9 - La Regularidad en las Comidas

   23m

10. Chapter 10 - El Ayuno

    26m

11. Chapter 11 - Los Extremos en el Regimen Alimenticio

    1h 17m

12. Chapter 12 - El Regimen Durante el Embarazo

    22m

13. Chapter 13 - El Regimen Durante la Infancia

    25m

14. Chapter 14 - Metodo de Cocinar Saludable

    56m

15. Chapter 15 - Los Alimentos Sanos y los restaurantes Higienicos

    45m

16. Chapter 16 - El Regimen Alimenticio en los Sanatorios

    1h 9m

17. Chapter 17 - El Regimen Alimenticio Como Remedio Racional

    21m

18. Chapter 18 - Frutas Cereales Legumbres y Hortalizas

    58m

19. Chapter 19 - Los Postres

    8m

20. Chapter 20 - Los Condimentos Etc

    25m

21. Chapter 21 - Las Grasas

    40m

22. Chapter 22 - Las Proteinas

    29m

23. Chapter 23 - Las Carnes Continuacion de Las Proteinas

    2h 51m

24. Chapter 24 - Las Bebidas

    1h 15m

25. Chapter 25 - La Ensenanza de los Principios de la Salud

    1h 10m